709292b4cc684fcd8526880d560bcb38 https://www.elementpilates.es En este espacio encontrarás información de interés sobre bienestar y salud, para promover un estilo de vida saludable y de bienestar integral ¡Bienvenidos! <url>https://cdn.website-editor.net/056b3e7744a84d1bbcc50fa657664741/dms3rep/multi/logo+pilates_gde_transp.png</url> <link>https://www.elementpilates.es</link> </image> <item> <title>Pilates: tu sendero al bienestar físico y mental https://www.elementpilates.es/pilates-tu-sendero-al-bienestar-fisico-y-mental Thu, 14 Jan 2021 09:52:57 GMT https://www.elementpilates.es/pilates-tu-sendero-al-bienestar-fisico-y-mental #Pilates,#Bienestar,#Entrevista,#Salud Incorpora a tu vida hábitos saludables con Yoga y Pilates https://www.elementpilates.es/incorpora-a-tu-vida-habitos-saludables-con-yoga-y-pilates Wed, 06 Mar 2019 11:19:49 GMT https://www.elementpilates.es/incorpora-a-tu-vida-habitos-saludables-con-yoga-y-pilates Yoga,Pilates,Salud thumbnail Osteoporosis: cómo prevenirla practicando Pilates https://www.elementpilates.es/osteoporosis-como-prevenirla-practicando-pilates Wed, 13 Feb 2019 19:41:16 GMT https://www.elementpilates.es/osteoporosis-como-prevenirla-practicando-pilates #Pilates,#Osteoporosis thumbnail Yoga, más que una práctica, un estilo de vida https://www.elementpilates.es/yoga-mas-que-una-practica-un-estilo-de-vida Tue, 29 Jan 2019 19:50:21 GMT https://www.elementpilates.es/yoga-mas-que-una-practica-un-estilo-de-vida Yoga,Asana,EstiloDeVida,Filosofía thumbnail ¿Es útil combinar Pilates y Yoga en el entrenamiento? https://www.elementpilates.es/es-util-combinar-pilates-y-yoga-en-el-entrenamiento Thu, 24 Jan 2019 12:33:11 GMT https://www.elementpilates.es/es-util-combinar-pilates-y-yoga-en-el-entrenamiento thumbnail Beneficios psicológicos del Pilates https://www.elementpilates.es/beneficios-psicologicos-del-pilates Fri, 18 Jan 2019 11:29:14 GMT https://www.elementpilates.es/beneficios-psicologicos-del-pilates Pilates,Beneficios,Psicología,Equilibrio thumbnail Pilates para runners https://www.elementpilates.es/pilates-para-runners Mon, 14 Jan 2019 18:58:57 GMT https://www.elementpilates.es/pilates-para-runners thumbnail Suelo pélvico: tonificación y fuerza https://www.elementpilates.es/suelo-pelvico-tonificacion-y-fuerza Tue, 08 Jan 2019 10:16:42 GMT https://www.elementpilates.es/suelo-pelvico-tonificacion-y-fuerza SueloPélvico,Bienestar,Salud,Prevención,Tonificación,Embarazo,Parto thumbnail Beneficios del Pilates en la pérdida de peso https://www.elementpilates.es/beneficios-del-pilates-en-la-perdida-de-peso Wed, 02 Jan 2019 19:51:32 GMT https://www.elementpilates.es/beneficios-del-pilates-en-la-perdida-de-peso Pilates,Tonificación,PérdidaPeso,PerderPeso thumbnail Por qué es importante hacer estiramientos https://www.elementpilates.es/por-que-es-importante-hacer-estiramientos Wed, 12 Dec 2018 09:41:52 GMT https://www.elementpilates.es/por-que-es-importante-hacer-estiramientos Estiramientos thumbnail ¡Abrimos nuestras puertas! https://www.elementpilates.es/abrimos-nuestras-puertas ¡Abrimos nuestras puertas! Tue, 11 Dec 2018 07:04:15 GMT https://www.elementpilates.es/abrimos-nuestras-puertas Element,Apertura,LosCoronales thumbnail Gimnasia abdominal hipopresiva para principiantes  https://www.elementpilates.es/gimnasia-abdominal-hipopresiva-para-principiantes Fri, 07 Dec 2018 16:49:50 GMT https://www.elementpilates.es/gimnasia-abdominal-hipopresiva-para-principiantes Hipopresivos,Abdominales thumbnail Los seis principios del método Pilates https://www.elementpilates.es/los-seis-principios-del-metodo-pilates Sat, 01 Dec 2018 00:00:00 GMT https://www.elementpilates.es/los-seis-principios-del-metodo-pilates Pilates,Principios,MétodoPilates thumbnail Los beneficios principales del Pilates en el running https://www.elementpilates.es/los-beneficios-principales-del-pilates-en-el-running Sat, 01 Dec 2018 00:00:00 GMT https://www.elementpilates.es/los-beneficios-principales-del-pilates-en-el-running Pilates,Running thumbnail